睡眠負債が話題ですね。 今日の睡眠は6時間ちょっと。だいたい、ウイークデーはこんなものです。6時間を切ることもあります。明らかに睡眠負債状態。 このままだと、という不安はありますね。しかし、解消するのはなかなか難しいです。とりあえず、ブログを…
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