今週は昨日まで通勤ラン3連勤。 体重は日曜日より2kg落ち、足もできてきた感じがありますが、およそ2kgのリュックを背負って走っている影響もあってか今日はちょっとやばめの腰痛が出てしまいました。 もともと今日は走らない予定だったので、そのまま自動車…
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