昨日は微妙に脚部不安を感じながらも、通勤ランを決行。ペースを若干落としましたが、身体が温まると足の違和感も軽減してしまうため、「つもり」のペースよりはだいぶ速いペースになってしまいました。 その影響もあってか、今朝は左脚の下腿三頭筋の下部に…
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