このところ、急にジョグの調子が上がっていて喜ばしいところです。 直接的な要因はよく分からないのですが、6月に入ってから急激に数値が変化したように思います。 あくまで時計による数値なので確実なものではないのですが、例えば最大酸素摂取量の数値。私…
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