土曜日は久々のロング走でしたが、日曜日の休養が効いたのか、疲れがそれほど残った感じもせず。昨日は通勤ランをしてもいいくらいでしたが、1日中雨だったのと接骨院の予約を入れていたのとで、あえなく自動車通勤でした。 今日は通勤ランの予定です。明日…
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