このところ実は、体調がいまひとつ・・・。 6月9日に肉離れをして以来、大事を取って走ることをずっと我慢してきたのですが、それも影響しているような・・・と思い、38日ぶりのジョギングをしてみました。 【3kmが限界でした】 ちょうど晴れてきて、気温は2…
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