腰から下の痛みですが、今日は昨日より軽減。２～３割ほど痛みが弱く感じます。これが昨日走ったからなのか、ロキソニンテープを貼ったからなのか、これはなんとも分かりません。 この痛み、ひょっとしたらと思っていましたが、今朝の新聞を見て「あ、やっぱ…

このところしばらく腰から下、お尻とか太ももの上部あたりにかけての痛みが取れず、ランもずっと休んでいたのですが、今日は髪も伸びたし床屋に行こう。ついでに走っちゃうかー、と軽い気持ちで午後からお出かけｗ 帰りにジョギングで帰ってこようということ…

今日の静岡県、コロナ陽性患者数は125人と昨日から約50人の増加。 いやいや、1月4日は3人だったんですよ。それが5日に27人と急に増えて、6日が33人、7日が77人ときて、今日が125人です。すごい増え方です。 3ケタに乗るのは昨年の9月17日以来113日ぶりです。…

連休、しかも年末年始となると、いろいろな意味で疲れております。そこに仕事が始まった疲れも相まって、今日もみなさんのブログを覗いてコメントさせていただいたり、ブログを見ながら思ったことをネットで調べたりしていたら、22時を回ってしまいました。 …

昨年に続き、今年も箱根駅伝についてです。 【今年もテレビはデータ放送をつけっぱなし】 今年は青山学院大学の圧勝でした。なんといっても、1区から10区までの区間順位が、5位→7位→2位→3位→3位→8位→1位→2位→1位→1位という安定した成績。 2ケタ順位の区間数…

明けましておめでとうございます・・・というのもはばかられるような、午後11時半ですが、こんな時刻になってブログ初めですw 今日は高校の後輩２人と 初日の出 元旦マラソン ファミレスで昼食 という、例年どおりのタスクをこなしてきました。これはもう10…

今日は、起きたらそのまま大掃除の続きを開始。 昨日、かみさんの実家で忘年会が開催されたのですが、まあ、こんな感じでして。 【H2Aロケットのようです】 左右を固めるのが、地元の三保半島で醸造されている、ガルシアブルーイングのビールです。まぐろ祭…

昨日迷っていた東京行きですが、結局行ってきました。 【公園内を11kmほど走りました】 今日訪れたのは、学生時代に練習でよく走っていた都立野川公園と、そのすぐ隣に作られた都立武蔵野の森公園。 武蔵野の森公園は大学卒業後の2000年にオープンしたとのこ…

今日は、午後から小僧が友達の所に遊びに行くというので、送りがてらジョギングへ。出発は13時半過ぎだったのですが、この頃が本日の最高気温で11.2℃とのこと。 【最低気温は、この時期にしては珍しい氷点下】 しかし、今日は風が強く、走っている間はひたす…

昨日のジョグは、結果としては『吉』だったようで、少なくとも悪化はしていません。かといって軽減されたかというと、まぁ、ちょっとは・・・といったころで、完全に消退したわけでもないのですが、走れたということだけで自分的にはプラスかなと。 今朝に比…

腰痛に大きな改善がないまま、また朝を迎えたのですが、これはありなのかなぁと思ったのが 「動いていて身体が温まると痛みが無くなる」 という状態です。一番悪いのはデスクワークで、しばらく座って仕事をしてから立ち上がろうとする時があまりよくない。…

そういえば一昨日、仕事を早めに上がってインフルエンザワクチンを打ってきたのですが、今朝もまだちょっと腫れていて、さわると痛いなーといった感じになっています。 でもまぁコロナワクチンの2回目に比べたら、腕は普通に動くし、倦怠感が出ることもない…

今朝は何とか朝活です。 もう2週間近く前になってしまいましたが、山中湖の紅葉が良さそうだということで、単発の休日の文化の日に出かけることになりました。 かみさんは、1周14kmくらいだから、サイクリングで回りたいと。その距離ならこちらはジョギング…

本日はこれから、山中湖へジョギング＆サイクリング＆紅葉狩りに行ってきます（もうけっこういい時間ですが）。 帰ってきて追記できそうなら追記します。 山中湖、1周14kmほどだそうで、サイクリングロードも完備ということなので、アミティにかみさんと小僧…

今日はどうしようか迷いましたが、結局1日ステイホーム。夕食の買い物にスーパーに行った以外、家どころかリビングからもほとんど出ませんでした 記録を見ると、先月の200km達成後、9/30と10/1の2連休をして以来の2連休。ちなみに9月は1勤1休こそあれ、連休…

今日は祖父の50回忌ということで、じいじばあばと一緒にお墓参りへ。 【いろいろ手伝いもできるようになりましたね】 しかし、今日はあまりの疲労ぶりに、その後帰宅してからグロッキーで倒れておりました。 というのも、先月、恐らく社会人になって初めての…

学生時代に競馬にドハマりしまして、一時は競馬新聞社から内定をもらって家族会議となり、結局辞退したなんて経歴があるのですが。 まぁ、入社したわけではないので履歴書にも書けない、私の歴史の1ページであります。 それで、何年間かは毎週日曜日の15時に…

昨晩、いろいろ迷ったのですが、夕食後21時過ぎからランを決行。 月間200kmを達成いたしました(^O^)／ 【最後は3連勤で達成となりました】 Tegooodさんへのコメントには>明日はあまり雨が降りそうにないので、>今日はしっかり休んで200kmを達成したいと思い…

今日はかなり暑くなるようですね。 静岡も現時点ですでに26℃を超えようかという気温です。 昨日は結局、雨雲がかすめるように流れていったため、ジョグを敢行。特に問題なく往復することができました。しかも、かなりのハイペースとなったため、今日は疲れが…

今朝は寝坊せずに起きられましたが、朝食を作っていたら意外と時間が過ぎてしまい、ちょっと急ぎ足です。 ただ、予定では通勤ランをするつもりだったのですが、出発する時間帯にドンピシャで雨雲がやってくる予報が・・・しかもこの雨雲、南東から北西に向か…

月曜日、火曜日と通勤ランをしまして、昨日は雷雨の中、雲が遠ざかったタイミングでそそくさと帰ってきたりしていたんですが、その疲労もあるのか、今朝は起きられませんでした。夜、妙に身体が火照って寝られなかったというのもありますが。というわけで、…

本日も、大層な見出しをつけてみましたが、内容的には昨日の続きですｗ 昨日、1本当たりの値段が上がったということで話題にあげた、スポーツ飲料のVAAM。 ブログ仲間のシンさんからは『ステルスインフレ』なんてお言葉も教えていただきまして、そう言えばブ…

また思わせぶりなタイトルを付けましたが、気にするほどのものでもありませんし、洗濯機でもありませんｗ 気に入っていたものが、突然販売されなくなったり内容が変わったりするなんてことはちょくちょくあるものです。自分にとって、今までで最もショックだ…

昨日は夜遅くになって書いた通り、17時から23時頃までBBQに興じていました。夜はそれほど暑くなく、外の空気は気持ちよかったのですが、昼間は既報の通り36℃を超える猛暑日。さすがにジョグをしようとは思いませんでした。 で、今日はどうだろうと思いました…

熱海の土砂災害。 改めて住民基本台帳から当たってみたところ、一時は130名を超える方が所在不明ということで、一気に人数が増えていてビックリしました。その後80名ほどまでその人数は減りましたが、それでも大変な人数です。 居住の詳細も不明ということで…

昨日は書いていたらどんどん（自分の中で）盛り上がってしまい、3000文字を超える大作となっていましたｗ その反動、というわけではありませんが、今朝は久々の朝活の割に時刻はそれほど早くないので、写真中心でお送りいたします。 藁科川を上流に向かって…

今日は昼前から、テレビとTwitterに釘付け・・・ 静岡県東部地区で、家が流されたり橋が落ちたり、そして土石流が街を襲ったり・・・ 地元でも川が氾濫危険水位に達したという知らせが届いていました。 【上流域での話ではありましたが】 これはなかなか珍し…

このところ、急にジョグの調子が上がっていて喜ばしいところです。 直接的な要因はよく分からないのですが、6月に入ってから急激に数値が変化したように思います。 あくまで時計による数値なので確実なものではないのですが、例えば最大酸素摂取量の数値。私…

今朝は、小雨がぱらついているようないないような・・・ 静岡はまさかの梅雨入りをしてしまったので、これから通勤ランができる機会も限られてくるかと思うと、合間を縫ってチャンスがあれば走ってしまいたいところです。 今の所、大きな雨雲は市内をかすめ…

昨日と今日は、2年ぶりに開催された『グランシップトレインフェスタ2021』に参戦。 無料なのは例年通りですが、今年は事前申し込み制で、登録すると送られてくるQRコードを使って入場する仕組み。 コロナ対策で必要とはいえ、いろいろな行事がこうして、万が…