今朝はいつもより1時間近く遅く起き、睡眠の確保に努めました。おかげで、体調はようやく上向き。ここ2週間ほど悩まされていた風邪っぽさが、だいぶ抜けた感じがします。
やっぱり、睡眠は大事ですねー。
今日、もう1日しっかりと睡眠を確保して、体調をしっかり戻したいと思います。
というのも、今日は仕事が立て込んでしまい、出勤はいつも通りでしたがそこから長丁場。職場に13時間半もいてしまいました。とりあえず、ここしばらくの懸案事項はクリアできそうですが、せっかく戻りつつある体調が、また下方修正では困ります。
というわけで、今日はこんなところで。おやすみなさい。