昨晩は実家でクリスマスパーティー。金曜夜の忘年会から始まった夜の食事責めがようやく終了しました。体重は1.5kgほど増加。胃腸の疲れが明らかに分かります。今日からしばらくは、3食おとなしめにしておかないと、どこかでガクッと来そうな気がします。歳…
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