本日は頭痛もなく、快適に過ごすことができました。通勤ランもしましたし。 やはり、キャンプがあったので、土日は食べることが多かった半面ランができず、それが良くなかったように思います。走ることが本当に欠かせないなぁと。 ただ今年は、1~3月の坐…
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