今日は久々に通勤ラン。 ここしばらく、なかなか走ることができずにいるのと、暑さもあってペースはそれほど上げられませんでしたが、人間ドックも控えているので、無理のない範囲で続けていきたいところです。 さて、そんな人間ドックの敵・・・とは言いま…
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