一昨日の通勤ランで脚部不安が出たため、今日の通勤ランをどうしようかなと思いながらブログを書いています。 不安が出ているのは両足の下腿部。ふくらはぎに通常ではない張りを感じたため、ペースを6分/kmに落として往復しましたが、今朝も若干の張りを感じ…
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