今日は久々に、帰宅後にジョグができました。9kmをおよそ49分。ちゃんと走り込んでいれば45分は普通に切れる距離ですが、今年は職場が変わった影響が大きく全く走れていません。何かを思い切って変えないとダメですね。 さて、海岸から伊豆今井浜東急ホテル…
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