昨日は久しぶりにジョグをしてみましたが、昨日の静岡は今年に入って3度目の30℃超え。走りながらつらいなーと思いましたが、まさか30℃を超えていたとは。 熱中症にならなくてよかったです。とりあえず、11kmほど走る間に500mlのポカリを2本消費しました(´▽`…
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