昨日は通勤ランをしましたが、いやー、通勤ランは素晴らしいですね。肩や首の凝りは軽減されましたし、今朝は血圧まで下がっていました。まぁ血圧は、何を食べたかにも左右されますが、美食の続いた間は高い数値だったのが、今日はもう標準値になっていまし…
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