昨日の夜は、というか、昨日の夜も、ちょっと気分の悪い夢を見て寝不足です。
このところ、変な夢を見ることが多いんですよね。何かに襲われるとか、自分だけ新参者であれこれ様子が分からないとか、ひたすら何かから逃げまどっているとか。
そもそも夢を見ていないか、見ているんだけど覚えていないかがほとんどなんですが、このところの夢は断片的にですが何らかの内容を覚えていることが多い。
原因として思い浮かぶのは仕事のストレスなんですけどｗ
あとは、足の甲の痛みで先週1週間ランオフをしたからですかね。
ちょうど仕事のハイピークとランオフが重なり、そのタイミングで夢も見るようになりましたから。
仕事のピークはまだなだらかにはなってきているものの続いてはいるので、こちらの方は何ともしがたく。となると、鍵を握るのはランですかねｗ
今日は寝不足で天気もいまひとつとラン向きではありませんが、ここはひとつ、一発逆転を狙って通勤ランをしましょうかと思います。6分/kmくらいのペースでいいので、血を巡らせて体温をしっかり上げることで、体調の良化を目指します。
折り良く、天気予報も少し良化してきましたｗ
というわけで、今日はこれにて。無事に往復できるかなｗ
