昨日、10kmランをしたので、今日はジョグはお休みの日。
それなのに、今日の方が歩数が多いってのはどういうことでしょう。
それにしても、朝の７時台から19時台までよく歩き、よく働きました。14・15時は会議をしていたから歩数が少ないんですな。
昨日は安倍川沿いをジョギング。だいぶ暑くなってきましたが、まだ危険を感じるようなレベルでは全くなく。もう１か月すると、水分補給や時折身体（後頭部など）を冷やすことなどが必須になってくると思います。
まあこれからは、こちらが特にうまくなる季節ということで。
さて、明日は通勤ラン予定なので、早く寝なきゃ。あれこれ書き始めると終わらなさそうなので、今日は自重します。
