恐らくここ数年で最速の月間100km突破

昨日は通勤ランを無事完遂。ふくらはぎは大きな異常無く帰宅することができました。

今週は、明日以降出張やら雨やらでジョグをするチャンスはあまりなさそうなので、今日も通勤ランに向けて準備です。

ちなみに今月の記録を見直してみたところ、実は昨日の時点で100kmをオーバーしていたことが分かりました。

【106.5kmです】

最近の月間走行距離の最高は、昨年10月の150.0km。

【実動17日間ですね】

この分だと、月間走行距離の最高記録は更新しそうです。

ただし、気を付けなければいけないのは故障や体の不調です。昨年は、この10月の後、11月の後半から体調を崩してしまい、12月の前半は全く走ることができませんでした。そこでの（強制的な）休養が効いたのか、１月末の駅伝では思った以上の走りをすることができましたから、休養をいれることで故障や不調を回避しつつ、ベースアップをして行きたいと思います。

といったところで今日は出発時刻・・・。朝の時間が過ぎるのは早いものです。無事にランで往復できるといいな。行ってきます。