大阪出張から戻ってまいりました。
大阪は暑かったですねぇ。2日間とも最高気温は35℃オーバーでした。建物の外は灼熱。しかし、建物に入ると今度は冷房が効いていて汗冷え。時々暖を取りに外に出たりして。
そんな中、知らない土地に行った時の定番は朝ランで知らない街を走ること。昨日の夜も、近所をほっつき歩きましたけど。
ここに再び来ることはないかもしれないと思うと、一期一会の機会ですから、そんなことをしたくなるんです。
というわけで、本日も6時15分から大阪の街に出て行ったわけですが、いやー、今日は失敗だったかも。
なんせ、7時には気温ほぼ30度、湿度も60％超で、WBGTは厳重警戒レベルでした。それに選んだコースが悪かった。
どのように悪かったかは、この後写真でご覧いただきましょう。
と、この辺りまでは、まぁ順調だったのですが、ここからがコース取りの不備となります。
けっこうな高低差のある橋を上り下りすることになりまして。
コースはGoogleマップで調べているんですが、マップの弱点は、こうした橋の高低差が分からないことですね。ストリートビューとかにすれば分かるんですが、今回は怠けてしまいました。
そして悲劇はまだ続きます。
今回はGoogleマップにナビしてもらってたのですが、マップが示すルートはあの高架しかありません・・・
この辺りで何がつらいって、日光を遮るものが何もないことでしたね。
今回の失敗として、帽子を忘れたということも挙げておかなければなりませんね。せめてタオルを頭に巻いてくればだいぶ違ったのですが、そこまで頭が回りませんでした。
さて、この時点でホテルまでは残り2kmほどだったのですが、ここからは写真がありません。
というのも、上がる気温と昨日の疲れのせいか、この辺りで熱中症の手前のような感じが出だしていました。そのため、ペースダウンと水分補給、公園での水浴び（手と頭ですけど）などをしながら戻ることにしまして。写真を撮ってる余裕はなくなってしまいましたね。
最終的に事なきを得たのですが、朝早くてもやはり直射日光と30度近い気温というのは危険でした。
今回は、いつも使っているジョギンググッズの中で、ペットボトルホルダーと帽子を忘れていたのですが、好奇心＋欲が上回ってしまいましたね。せめて途中でコース変更をするなど考えるべきでした。
これで体調を崩して仕事に支障が出ていたらえらいこっちゃですからね。
幸いなことに、午後にはしっかり体調が戻っていたのですが、今後の教訓にしなければなぁと思う朝ランでした💦
