本日は人間ドックに行って参りました。 まだすべての結果は出てませんが、まあまあ健康体かと。若干気になるところは出てますので対策は必要ですが。 行く前に注意事項を見てみたら「前日に激しい運動は避けてください」とありまして、それに関する値はやは…

今日は、セルフロックダウンに早くも飽き、ちょっとキャンプ場でも見に行ってくるかということで、出かけてきました。実際には、キャンプ場見学＆ゆるキャン△聖地巡礼＆絶景鑑賞ですかね。 ちなみに行ってきたのはこちら。 【ゆるキャン△の7巻です】 旅館報…

今日から県内も緊急事態宣言が始まりました。 先ほど、20時ごろからジョギングに出かけ、たまには市街地の方に行ってみるかとコース取りをしたら、いつもはもう少しにぎわっている界隈も、ほとんどのお店が既に閉店となっていました。 繁華街、というか歓楽…

昨日は1日、現場を離れて研修へ。講義に演習にと、1日中缶詰研修で、身体はまだしも頭を使って疲れてしまいましたｗ で、今回学んだことを現場で反映させて、また報告せよと あー、長い宿題ができたなぁ。ちと憂鬱です。 気を取り直して、田植え体験後半です…

今朝から、朝活に復帰してみます(*'▽') とはいえ、起きるのは早くなかったので、手早く更新・・・。 KADODE OOIGAWAの内部紹介となっております。いろいろ面白くて、やたらと写真を撮ってしまいました。 子供たちに人気だったのがこちら。 【緑茶診断です】 …

ただ今、実家で年越し中。 昨日はかみさんの実家で忘年会でした。鍋とおでんとビールで乾杯！ 【だいだいエールはだいだいの酸味が効いています】 【赤米エールはコクがあって飲みごたえあり】 【こちらはWCBのSUN DIVE。アメリカンペールエールとのこと】 …

今日は自宅の大掃除というか片付け。といっても、昨日仕事納めだったため、帰宅してからは祝杯をあげてしまい、起床は10時という体たらくです。 【志賀高原ビールで乾杯です】 こちらの志賀高原ビールは、スキー場として名高い志賀高原のふもとにある、『株…

今朝は冷蔵庫がスプラッタになることもなく、順調に朝活を行っていますｗ もらった鹿肉は、解凍ができていたので、昨日の帰りに塩こうじを買ってきて漬けこんでみています。説明を見ると、まぶして2～30分くらいでよいとのことでしたが、家畜の肉と違って野…

日、月とキャンプに行ってきたわけですが、今年はこれがようやく3回目のキャンプ。 1回目は夏休みに行った『アプトいちしろキャンプ場』。 2回目は、先日行ったばかりの『PICA富士ぐりんぱ』 大井川～富士山ときて、いよいよ我が家の大本命朝霧高原というこ…

今朝は一応朝活を・・・。しかし、昨日痛めた背中や肩・首の凝り、頭痛など、軽減はされこそ消失とまではいかず。どうやら、昨日からの冷え込みも影響していそうです。 それにしてもまさかの一瞬でした。職場まで残り1kmを切ったところで右腕のアームウォー…

長々と続けた信州の旅レポも今日でおしまいです。 と、せっかくのそんな日に、いろいろやっていたら遅くなってしまったので、駆け足で更新です。追記できたら追記しましょう。 街歩きの後はお土産購入。地元デパートのデパ地下に行ってみました。 【デパート…

昨日の午後から、気が付いたらものすごい首の凝り。上を見ることができません・・・。朝っぱらからこんななって、PCの画面を見ている場合ではないのかもｗ というわけで今朝も、写真中心更新と韻を踏んでいきましょうｗ 辰野駅とその周辺紹介です。 【待ち時…

台風14号が過ぎ去って暖かい空気が入り込んだとのことで、今日の静岡は30℃オーバー。清水区では全国一の30.7℃とのことでしたが、特別暑かったかというと、やはりこの時期は湿度が60％未満とそれほど高くないせいか、大して暑さは感じませんでした。むしろ、…

4連休があったおかげで、仕事3日目でもう金曜日。嬉しいんだけど、なんとなく違和感があります。別にワーカーホリックなわけではありませんし、仕事はできれば適度に・・・と思ってるのですが、深層心理ではそうではないのか・・・。 と言いつつ、金曜日には…

松本探訪から無事に帰宅しました。 帰宅後、ご近所さんや実家にお土産を持っていき、夕食時にかみさんが松本で仕入れてきたビールを飲んでいたら、疲れもあってかダウンしてしまいました。 とりあえず、何を飲んでいたのかをアップしてお茶を濁しておこうと…

朝晩がだいぶ涼しくなりました。9月に入ってから、1日100ミリの大雨の日でも、かたくなに30℃を下回ることのなかった最高気温が、昨日はついに29.2℃と30℃切り。 【ていうか、どんなに大雨でも毎日日照があったんですね】 こりゃいい季節になったなーと思い、…

今日の静岡は最高気温33度で湿度は70％。いよいよ本格的に夏がやってきましたね。 【WBGT値は32℃で《危険》に突入】 明朝は通勤ランの予定ですが、気温は27℃台という予報。27℃台だと湿度が100％でもWBGT値は《危険》までは行かないので、なるべく早めに走り…

今日は暑かったですね。静岡は31℃だったようですが、感覚的には33℃くらいいってるんじゃないかと思われるほど。やはり日が出ると暑さが違います。 昨日、往復で16km走ったので、今日はランオフ。しかし、この暑さの中走ったらどうだったんでしょうね。しばら…

体調不良1週間が過ぎました。まだまだ改善の兆しが見られません。変な予感が当たったなーといった気分です。やはり、身体が無理できない年になってきてるんですかね。ある意味、あきらめもつくようになってきていますが。 ただ、とりあえず4連休までには回復…

今日も調子は良化せず。昨晩は、その前よりは寝られましたが、やはり寝付くまで咳に悩まされました。仕方ないので今日は病院に行って薬をもらってきましたが、今のところそれほど効いている感じはしません。 大学の時の友達から、冬に送ったミカンのお返しが…

昨日は早めに床に就いたのですが、横になると痰が咳を誘発するのか、咳が止まらなくなってしまい、2時過ぎまで悶々と過ごし、うつらうつらしては咳が出ての繰り返しで、なんとか寝付いたのは4時頃でした。 というわけで、絶賛寝不足なのですが、仕事は仕事で…

今朝はついぞ起きられず、朝活はできませんでした。いつもより1時間近く遅く起きて、職場にもいつもより30分ほどのんびりと出勤。しかし、のどの調子はいっこうによくなりません。これは長期戦ですかねー。 ただ、昨日の夜も睡眠が十分とれたわけではないの…

咳が相変わらず良くなりません。これは、１か月コースかも・・・というのが現実味を帯びてきました。やだなぁ。と思いつつ、いずれは治るからなぁと思えるのは、やはり経験しているからこそかなと。 といっても、今日も23時を回ってしまっているので、じっく…

風邪の具合が久々に悪く、熱はありませんが主に喉の方へ影響が。声が出しづらく、すぐに咳が出るような違和感があります。 そんなわけで今日は1日休養しつつ、ぼんやりとしていたら既にこんな時刻になってしまいました。 幸いなことに喉の上の方の様子がおか…

んー 風邪ひきましたなぁ。 今年は冬の時期に風邪をひかずに乗り切りましたし、最近はコロナの影響でこまめに手洗いなどをしてはいたのですが、どこかに手抜かりがあったのか。最大の原因と考えられるのは、汗冷えですね。月曜日まではなんともなかったので…

今日は１日ほとんどStay Home。夜になってさすがに動きたくなり、肉離れからのリハビリランをと思い7.5kmほど走りましたが、5kmを過ぎた辺りで、肉離れの箇所に強い張りが・・・。んー、ぶり返したでしょうか。よくないですねぇ。リハビリにしては距離が長す…

我が家は、私もかみさんもビール党。特に、うまいビールには目がありません。 で、我が家のうまいビールの条件としてまず挙げられるのが 『麦芽100%であること』 かみさんと付き合い始めたころ、この条件を満たすビールは多くありませんでした。 ・モルツ ・…